
Poitrine de poulet,
salade de mini tomates
à la piri-piri
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Portions: 2
Ingrédients
2 poitrines de poulet désossées, sans peau
250 ml (1 tasse) de mini tomates de couleurs coupées en deux
125 ml (1/2 tasse) de roquette
Vinaigrette
250 ml (1 tasse) d’huile d’olive
4 petits piments forts hachés fins
2 gousses d’ail hachées
Le zeste et le jus d’un citron
15 ml (1 c. à table) de vinaigre de vin
Sel et poivre au goût
PRÉPARATION
1. Faire la vinaigrette – Dans un bol, mélanger ensemble tous les ingrédients. Réserver. Mariner deux heures minimum ou toute une nuit les poitrines de poulet avec 70 ml (1/4 tasse) de la vinaigrette.
2. Préchauffer le barbecue à 200 degrés C (400°F).
3. Bien éponger les poitrines de poulet de la marinade. Sur le barbecue bien chaud, cuire les poitrines de poulet 15 minutes.
4. Dans un bol, mettre les tomates et la roquette. Ajouter la vinaigrette au goût. Trancher les poitrines de poulet et servir avec la salade de tomates et le reste de la vinaigrette.